welkom
Vandaag de dag worden we steeds vaker overvraagd. Zoveel verwachtingen waar we aan moeten voldoen, zoveel ballen hoog te houden. Het leven flowed met ups en downs. Soms blijven verschillende zorgen langere tijd spelen. Je loopt tegen persoonlijke moeilijkheden aan waardoor je steeds meer uit balans raakt. De relatie met je kind(eren), partner of familie verslechtert, je relatie is net verbroken, je zit midden in een scheidingssituatie waar kinderen bij betrokken zijn, een dierbare is overleden of je hebt een ander ingrijpend life-event meegemaakt.
Als jij jezelf beter wil leren begrijpen aan de hand van je eigen geschiedenis en familiedynamiek en een andere weg wil inslaan met nieuwe inzichten, overtuigingen en kwaliteiten die in lijn zijn met je eigen waarden en doelen, zie ik je graag binnenkort bij mij in de praktijk.
Ik ben erg benieuwd naar jouw verhaal en hoop je gauw te ontmoeten.
Contextuele Coaching
Als contextueel coach werk ik vanuit een contextuele visie.
Dit betekent dat ik mij richt op de relaties en context waarin jij je bevindt. In plaats van alleen te focussen op jou, wordt er bij contextuele coaching ook gekeken naar je omgeving, relaties en de invloed daarvan op jouw gedrag, welzijn en keuzes.
Jouw kindgeschiedenis speelt hierbij een cruciale rol.
Er wordt in kaart gebracht welke ervaringen, relaties en patronen jij als kind hebt opgedaan en wat de invloed hiervan is op je volwassen leven. Hoe deze vroegere ervaringen, zoals de dynamiek tussen je ouders en jij als kind, onbewust doorwerken in je huidige gedragingen en relaties.
Door deze geschiedenis te onderzoeken, kun je inzicht krijgen in je onbewuste patronen en leren hoe je deze kan doorbreken, wat leidt tot gezondere relaties en meer balans in het persoonlijke leven.
Familieopstellingen
Een familieopstelling is een krachtige en visuele methode die helpt om de dynamiek binnen families en andere belangrijke relaties in kaart te brengen. Deze methode biedt een unieke manier om te begrijpen hoe familierelaties invloed hebben op ons gedrag, onze emoties en onze levenskeuzes.
Het geeft inzicht in hoe onbewuste patronen en emoties doorgegeven worden van generatie op generatie.
Dit inzicht kan je helpen om beperkende overtuigingen en gedragspatronen te doorbreken.
Een familieopstelling is geschikt voor eenieder die meer wil begrijpen van zijn of haar persoonlijke geschiedenis en de impact daarvan op huidige relaties.
Of je nu worstelt met emoties, relaties, of persoonlijke ontwikkeling, een familieopstelling kan waardevolle inzichten bieden.
Werkwijze
Tijdens de intake nemen we een uur de tijd om elkaar beter te leren kennen en jouw hulpvragen en doelen helder te krijgen. Het is geen probleem als je dit nog niet precies kunt formuleren; dit wordt vaak gaandeweg duidelijker. Ik sta voor je klaar om je hierin te begeleiden.
Wanneer je voldoende vertrouwen voelt om verder te gaan, plannen we samen de eerste coachingsessie.
De coachingsessies duren 60 tot 75 minuten en kunnen plaatsvinden in mijn praktijk, op locatie of online, afhankelijk van jouw voorkeur.
Tijdens de eerste coachingsessie maken we een familieopstelling en brengen we jouw verhaal visueel in kaart door het beeld op tafel te plaatsen met symbolen en voorwerpen.
In de navolgende sessies gaan we hiermee verder en bespreken we thema’s die jij inbrengt. Ook deze gesprekken maken we visueel door het beeld op tafel te plaatsen met symbolen en voorwerpen.
COACHING
Individuele Coaching
Bij deze vorm van coaching richten we ons volledig op jouw persoonlijke ontwikkeling en uitdagingen.
Gezinscoaching & Ouderbegeleiding
Gezinscoaching richt zich op het versterken van de relaties binnen het gezin.
Coaching voor Gescheiden Ouders
Een scheiding kan een enorme impact hebben op zowel ouders als kinderen.
Jongerencoaching
Jongeren staan vaak voor uitdagende keuzes en veranderingen in hun leven.